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我每天起床腰背都很僵,連穿襪子都吃力,是不是脊椎出了問題?

2026 年 10 月 20 日

腰背僵硬難彎身,別讓疼痛慢慢困住生活 從古老骨骼說起 在博物館觀察古老骨骼時,看到部分脊椎融合在一起,讓我聯想到僵直性脊椎炎  (ankylosing spondylitis) 。不過,骨骼融合有不同成因,不能只憑外觀,就替古人下診斷。這樣的觀察,也提醒我們珍惜脊椎原本靈活的活動能力。 僵硬背後有發炎 僵直性脊椎炎 (ankylosing spondylitis) 是一種慢性發炎性疾病,常涉及薦髂關節及脊椎。部分患者會隨著病程,形成新骨,逐漸連接相鄰椎體,嚴重時,會呈現俗稱的「竹節狀脊椎」,這已 […]

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https://tinnitus.com.tw/wp-content/uploads/2026/10/遠古人類化石教訓-僵直性脊椎炎極嚴重脊椎病要早治周圍韌帶鈣化脊椎關節沾黏-小.jpg 1080 1448 prospectclinic /wp-content/uploads/2023/10/logo-1.png prospectclinic2026-10-20 19:43:402026-10-22 12:52:31我每天起床腰背都很僵,連穿襪子都吃力,是不是脊椎出了問題?

我手麻、腳麻,連後腦都痛,今天能不能先幫我治療?

2026 年 10 月 20 日

手腳麻痛想趕快好,偏鄉治療更要替您守住安全 先理解患者的急切 在偏鄉門診,患者就醫往往得請假、安排交通,甚至需要家人陪伴;好不容易來到診間,自然盼望當天就能減輕不適。身為醫師,我理解這份急切,也明白患者擔心的,不只是疼痛,還有工作與生活都受到影響。 麻痛需要分辨來源 在診察手麻、腳麻與後腦疼痛時,應先了解症狀何時出現?分布在哪裡?是否伴隨無力或步態改變?再檢查感覺、肌力與反射,綜合既有影像,才能確定是否源自於某一處頸椎病變? 受限於設備 我必須審慎 當診間沒有超音波,我更需評估當下能做什麼?哪些 […]

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https://tinnitus.com.tw/wp-content/uploads/2026/10/這是玻尿酸頸椎脊髓神經減壓術-小.jpg 1082 1448 prospectclinic /wp-content/uploads/2023/10/logo-1.png prospectclinic2026-10-20 19:35:512026-10-22 08:08:16我手麻、腳麻,連後腦都痛,今天能不能先幫我治療?

耳朵一直嗡嗡響,我是不是得去大醫院做核磁共振?

2026 年 10 月 20 日

門診中,常有患者一坐下就這樣問…。 其實,會造成耳鳴的疾病很多,建議先看住家附近耳鼻喉科,檢查應從病史與耳朵開始,再依發現決定下一步,逐步檢查找病因。 住家附近的耳鼻喉科,通常就是就醫的第一站。 醫師會先問耳鳴從何時開始、是一側還是兩側、聲音是否跟著心跳,以及有沒有聽不清楚、耳悶或暈眩。 接著檢查耳道與耳膜:耳垢是否阻塞?耳膜有沒有穿孔或發炎跡象?若找到可處理的問題,便可先針對原因治療;例如清除阻塞的耳垢,或評估中耳疾病是否需要藥物治療。 若外觀看不出原因,下一步通常是聽力檢查,了解 […]

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https://tinnitus.com.tw/wp-content/uploads/2026/10/我會安排-是否需要做核磁共振-小.jpg 1071 1448 prospectclinic /wp-content/uploads/2023/10/logo-1.png prospectclinic2026-10-20 07:27:382026-10-22 08:15:24耳朵一直嗡嗡響,我是不是得去大醫院做核磁共振?

針真的要打進頸椎嗎?一聽就可怕!萬一傷到神經怎麼辦?

2026 年 10 月 20 日

「頸椎打針」?擔心傷到神經、血管!揭開微創脊椎治療的關鍵 不少長期飽受頸部疼痛、肩膀痠麻及手臂麻木困擾的患者,一聽到頸椎需要接受注射治療,往往嚇得臉色發白。 明明疼痛已經影響生活,卻又擔心治療帶來更大的傷害。 其實,頸椎微創治療的關鍵,不在針有多細,而在於能否準確辨識病灶?避開重要組織?並選擇適當的治療方式? 頸椎構造複雜 精準定位是關鍵 頸椎不僅支撐頭部重量,還肩負保護脊髓、神經及重要血管的任務。 當椎間盤突出、關節退化或周邊組織發炎時,便可能引發頸部疼痛、肩背痠痛,甚至手臂麻木、無力。 由於 […]

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https://tinnitus.com.tw/wp-content/uploads/2026/10/微創性頸椎矯正術力學矯正不是開刀-小.jpg 1073 1448 prospectclinic /wp-content/uploads/2023/10/logo-1.png prospectclinic2026-10-20 07:26:352026-10-22 08:18:06針真的要打進頸椎嗎?一聽就可怕!萬一傷到神經怎麼辦?

想關燈保護心臟,卻暈得天旋地轉,睡覺時到底該留多少光?

2026 年 10 月 19 日

一位患者因天旋地轉前來就診,只因怕「傷心臟」不敢開燈,卻換來跌倒風險 原來,她讀到網路文章,認為睡覺必須全黑,否則容易心臟衰竭,便把房間燈光全部關掉,窗簾拉緊,黑到伸手不見五指。 不料,半夜起床尿尿時,也不敢開燈,結果看不清楚,絆到物品、跌倒撞到頭,之後,只要一轉頭或改變姿勢,就會感到一陣一陣的暈眩。 外傷之後,耳石跑錯位置 我發現,她罹患了後半規管耳石沉積症,也就是耳石脫落進入後側半規管,在姿勢改變時,帶動內淋巴液流動,產生眩暈。 在接受耳石復位術後,症狀消失。 護心研究,不能讀成禁令 進一步 […]

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https://tinnitus.com.tw/wp-content/uploads/2026/10/我半夜不敢開燈-摸黑跌倒現暈眩-這是耳石症-小.jpg 1065 1448 prospectclinic /wp-content/uploads/2023/10/logo-1.png prospectclinic2026-10-19 06:23:432026-10-22 08:22:08想關燈保護心臟,卻暈得天旋地轉,睡覺時到底該留多少光?

當耳鳴、暈眩橫行這個世界,十年前的我,還能做些什麼?

2026 年 10 月 18 日

一張街頭舊照片,提醒我行醫的初衷 舊照片裡,看見當年的心願 最近整理舊手機,在2020年的Google相簿裡,翻到一張熟悉的照片。 那是診所8年前,在高雄建國一路路口設置的大型廣告,上面寫著幾個醒目的字:「擺脫喉嚨卡卡 暈眩、耳鳴」。 當時,距離2016年開業,已經過了2年,我希望讓路過的人知道,我開的這間診所在做甚麼? 一句想改善,背後是整個生活 診間裡,這類患者談起的往往不只有症狀:有人耳鳴持續作響,晚上難眠,白天還得打起精神工作…,有人怕暈眩突然發作,出門前反覆猶豫,連原本期待的旅行都不敢 […]

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https://tinnitus.com.tw/wp-content/uploads/2026/10/當年大路旁的廣告昭告天下我的職志-小.jpg 1076 1436 prospectclinic /wp-content/uploads/2023/10/logo-1.png prospectclinic2026-10-18 06:49:272026-10-22 08:25:15當耳鳴、暈眩橫行這個世界,十年前的我,還能做些什麼?

耳鳴不是很多人都有嗎?到底什麼樣的耳鳴,才需要趕快就醫?

2026 年 10 月 18 日

耳鳴本身是一種症狀,有些只是短暫出現,但有些耳鳴,卻是身體正在發出警訊! 臨床上,真正需要提高警覺的,有下列幾種情況: 第一種,就是突然發作、非常尖銳,而且聲音明顯變大的耳鳴,尤其同時覺得耳朵塞住、聽力突然下降 首先要確認是否為「突發性耳聾 (俗稱耳中風)」! 此病治療相當重視時效,愈早就醫愈好,醫師會依病況評估類固醇等治療,以降低內耳發炎、水腫與聽力持續受損的風險。 因此,突然出現單側明顯耳鳴與聽力下降時,不宜一直等它自己恢復。 第二種,是突然出現與心跳同步的搏動性耳鳴,尤其發生在頭部外傷之後 […]

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https://tinnitus.com.tw/wp-content/uploads/2026/10/三種情況要注意耳鳴是大警訊耳鳴很尖銳-小.jpg 1081 1447 prospectclinic /wp-content/uploads/2023/10/logo-1.png prospectclinic2026-10-18 06:09:242026-10-22 08:30:50耳鳴不是很多人都有嗎?到底什麼樣的耳鳴,才需要趕快就醫?

耳鳴一直不好,我到底還要看哪一科?這是很多患者最無助的一句話

2026 年 10 月 17 日

很多患者為了耳邊不停的「嘰——」、「嗡——」聲,跑過不少醫院、各種科別,中藥西藥都吃過…。 最後最困擾的往往不是聲音本身,而是「到底我的耳鳴從哪裡來?」 其實,耳鳴是一種症狀,真正需要重視的,是它底下的疾病。 就醫第一站,我通常還是建議先從住家附近的耳鼻喉科開始 耳鼻喉科醫師會先問耳鳴何時發生?單側還是雙側?是否與心跳同步?以及有沒有耳悶、聽力下降或眩暈? 接著檢查耳道、耳膜,必要時再看鼻咽,之後依症狀安排聽力、鼓室圖等檢查。 若懷疑聽神經或中樞問題,才進一步安排聽性腦幹反應、核磁共振等檢查,不 […]

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https://tinnitus.com.tw/wp-content/uploads/2026/10/耳鳴要看哪一科我是日理萬嘰的醫鳴驚人小.jpg 1008 1536 prospectclinic /wp-content/uploads/2023/10/logo-1.png prospectclinic2026-10-17 06:24:182026-10-22 09:30:32耳鳴一直不好,我到底還要看哪一科?這是很多患者最無助的一句話

我的耳鳴到底什麼時候才會好?每天嗡嗡叫,晚上睡不著,白天無法專心,真的快受不了了!

2026 年 10 月 16 日

這是眾多耳鳴患者共同的心聲! 不只是耳朵一直響,而是看了好多醫師、吃了好多藥,卻始終不知道自己究竟怎麼了? 耳鳴只是症狀,別妄想只讓耳朵安靜,真正的問題藏在更深處!真正需要治療的,是引起耳鳴的底下疾病! 耳朵就像鋼琴,為什麼會突然叮叮咚咚響起來? 想像有一棟老房子,屋頂開始龜裂,砂石不斷掉落,剛好砸在屋內的鋼琴上,發出叮叮咚咚的聲響。 這時候,您會怎麼辦? 把鋼琴搬走?把琴鍵鎖住?還是想辦法讓鋼琴不要發出聲音? 這些方法或許能暫時減少聲響,卻沒有解決真正的問題。 因為真正需要查明的,是鋼琴為什麼 […]

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https://tinnitus.com.tw/wp-content/uploads/2026/10/我知道耳鳴-腦鳴-很痛苦-快接受耳鳴測定術吧-小-scaled.jpg 1920 2560 prospectclinic /wp-content/uploads/2023/10/logo-1.png prospectclinic2026-10-16 08:28:492026-10-22 09:33:03我的耳鳴到底什麼時候才會好?每天嗡嗡叫,晚上睡不著,白天無法專心,真的快受不了了!

耳鳴、腦鳴已經折磨我好多年了,難道不能直接開藥,讓我在家附近領藥治療嗎?

2026 年 10 月 15 日

耳鳴、腦鳴多年治不好?別再盲目找特效藥,找出疾病才是關鍵! 多年耳鳴折磨,他只盼早日解脫 一名住在外地的患者,長年受到耳鳴、腦鳴困擾,生活苦不堪言,他特地來訊詢問能否由我直接「隔空」開立處方,再到住家附近的藥局領藥?或者到附近診所打針?希望省去舟車勞頓之苦。 看著患者字裡行間的無奈與期待,我非常心疼,長年耳邊嗡嗡作響,甚至腦袋裡整天吵個不停,無法安靜休息,那種旁人難以理解的痛苦,我真的能夠體會。 我研究26年,發現耳鳴只是症狀 我從事耳鳴、腦鳴及相關疾病的臨床研究已經26年,研發耳鳴測定術也有1 […]

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https://tinnitus.com.tw/wp-content/uploads/2026/10/能不能直接開處方在我家附近領藥治療-小.jpg 989 1517 prospectclinic /wp-content/uploads/2023/10/logo-1.png prospectclinic2026-10-15 16:13:242026-11-03 11:21:41耳鳴、腦鳴已經折磨我好多年了,難道不能直接開藥,讓我在家附近領藥治療嗎?
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作者簡介

陳建志醫師
衛福部定耳鼻喉科、神經科雙專科醫師

現任元景耳鼻喉科神經科診所院長、義大癌治療醫院耳鼻喉科兼任主治醫師、健仁醫院神經科兼任主治醫師


陳彥文醫師
神經科專科、功能醫學、頭痛肉毒桿菌注射

現任 遠景神經科診所院長、義大醫院神經科專科醫師、台灣睡眠醫學會專科醫師


曾秉濤醫師(博士)
精神專科

現任 衛生福利部定新營醫院、前元景耳鼻喉科神經科診所、台灣睡眠醫學會專科醫師、亞洲大學心理系助理教授及技術人員

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