明明昨晚睡覺還好好的，怎麼早上醒來，脖子卻痛得無法轉動？2026 年 10 月 28 日落枕不是睡姿不對那麼簡單！當心頸椎壓迫神經 一覺醒來，脖子竟然動不了！ 明明昨晚睡覺還好好的，怎麼早上醒來，脖子卻痛得無法轉動？稍微轉頭就像被電到，甚至連肩膀、手臂都痠麻！許多人以為只是睡姿不良，忍幾天就會好，其實，落枕背後也可能隱藏頸椎疾病，不能一概輕忽。 睡覺肌肉放鬆，頸椎失去保護？ 睡眠時，全身肌肉張力降低，原本負責穩定頸椎的深層肌群也會放鬆。如果枕頭太高、太低，或頭頸長時間歪向同一側，容易讓頸部肌肉、韌帶及關節承受不均勻的壓力，隔天便可能出現疼痛、僵硬與活動受限。 落枕不只肌肉痛，還會壓 […] 閱讀更多 https://tinnitus.com.tw/wp-content/uploads/2026/10/「落枕」是急性椎間盤狹窄-側彎-頸椎歪了小-.jpg 1059 1448 admin /wp-content/uploads/2023/10/logo-1.png admin2026-10-28 09:39:482026-10-28 09:39:48明明昨晚睡覺還好好的，怎麼早上醒來，脖子卻痛得無法轉動？
耳朵突然嗡嗡叫，而且好像塞住了，該怎麼辦？2026 年 10 月 28 日耳鳴一來就捏鼻吹氣？提醒：沒改善時，要小心中耳炎或耳中風 突然耳鳴時，第一件事，先確認聽力有沒有突然變差？ 如果只是耳朵悶塞，特別是在感冒、鼻過敏、搭飛機或氣壓變化後發生，常見原因之一是耳咽管暫時無法正常調節中耳壓力，這時可以先吞嚥、打哈欠，也可輕輕捏住鼻孔、閉上嘴巴後向內鼓氣，往往就會在聽到「啵」一聲後，中耳壓力恢復，耳悶及耳鳴也會跟著消稍，但千萬不要過度用力，以免反而造成中耳氣壓傷。 如果做完之後還是塞住，而且明顯覺得一側聽力下降，就不能一直再等： 急性中耳炎、中耳積液，會造成耳悶、耳痛及傳 […] 閱讀更多 https://tinnitus.com.tw/wp-content/uploads/2026/10/突然嗡嗡叫好像塞住了要當心中耳炎或耳中-小風.jpg 1057 1448 admin /wp-content/uploads/2023/10/logo-1.png admin2026-10-28 05:27:292026-10-28 05:27:29耳朵突然嗡嗡叫，而且好像塞住了，該怎麼辦？
時光若能倒流！那些山地部落老人難以忘懷的脊椎之痛2026 年 10 月 27 日腰痠背痛、雙腳發麻，難道只能忍一輩子？ 走路越來越困難，腰痛得直不起來，甚至連雙腳都不聽使喚！如果這樣的痛苦持續數十年，人生該有多麼煎熬？每當想起30年前那些來自山地部落的老人家，我心中總有一份難以釋懷的遺憾。 30年前的台東醫院，週末總有一群特殊病人 約30年前，我在國軍花蓮總醫院台東分院擔任住院醫官。每逢週末，經常有七、八十歲的原住民長者從山區被一車一車地送來醫院。他們多半飽受嚴重腰痛、手腳麻木與行走困難折磨，有些甚至連站穩都很吃力。當時常安排脊髓造影檢查，將顯影劑注入脊髓周圍，再利用X光觀 […] 閱讀更多 https://tinnitus.com.tw/wp-content/uploads/2026/10/原住民長期背重物山地生活退化性壓迫性脊椎疾病困擾-小.jpg 1071 1448 admin /wp-content/uploads/2023/10/logo-1.png admin2026-10-27 18:27:492026-10-27 18:33:38時光若能倒流！那些山地部落老人難以忘懷的脊椎之痛
我耳鳴了！現在該看哪一科？耳鼻喉科、神經科，還是精神科？2026 年 10 月 27 日耳鳴該看哪一科？這是患者很常在網路上問我的問題 有些人為了耳邊不停的「嘰嘰」聲，各種醫院、診所及科別都看過，中藥西藥都吃了，卻仍不知道聲音從哪裡來？難免越來越焦慮。 耳鳴是一種症狀，尋找原因時，先從耳鼻喉科查起，別忽略大腦與睡眠 因為耳垢阻塞、中耳或內耳疾病、聽力下降，卻是造成耳鳴最常見的原因。 耳鼻喉科醫師會詢問聲音出現的時間、左右位置，是否伴隨耳悶或聽力變化，再依情況安排耳部與聽力檢查。 聽力變差的人，大腦接收到的聲音訊號減少，腦幹會放大既有的聲音訊號，往往使耳鳴更容易被察覺。 聽見耳鳴聲音 […] 閱讀更多 https://tinnitus.com.tw/wp-content/uploads/2026/10/台灣到處是診所一條街急性耳鳴該找哪一科-小.jpg 1061 1427 admin /wp-content/uploads/2023/10/logo-1.png admin2026-10-27 07:39:022026-10-27 07:39:02我耳鳴了！現在該看哪一科？耳鼻喉科、神經科，還是精神科？
每次只要到診所拿幾天藥，頭暈就好了，為什麼還需要找病因？2026 年 10 月 26 日吃幾天藥後，暈眩就好了，代表真的被對症下藥了嗎？ 這其實牽涉到人體很重要的一種能力——自我修復與代償。 一般民眾因為暈眩、噁心、頭痛、耳鳴或耳悶，到附近診所就醫時，醫師往往會先依症狀給予治療，例如止暈藥、止吐藥、止痛藥，或依個別狀況，使用改善內耳或末梢循環、前庭症狀的藥物。大多數患者在服藥幾天之後，症狀明顯改善，甚至完全消失，因此直覺認為：「藥把疾病治好了。」 其實，不一定如此。 許多藥物的主要作用，是在疾病最不舒服的階段時，先幫助我們把症狀壓下來，讓我們可以正常進食、睡覺、走路、工作̷ […] 閱讀更多 https://tinnitus.com.tw/wp-content/uploads/2026/10/我去診所包幾天藥吃就不暈了這算對症下藥了嗎-小.jpg 1029 1374 admin /wp-content/uploads/2023/10/logo-1.png admin2026-10-26 20:52:312026-10-26 20:52:31每次只要到診所拿幾天藥，頭暈就好了，為什麼還需要找病因？
脊椎這麼重要，扎這麼多針，萬一打到神經，豈不是會癱瘓？2026 年 10 月 26 日「百針扎椎，不怕癱嗎？」真的嚇壞了！為您揭開脊椎微創矯正的風險與關鍵 看見針就害怕，萬一癱瘓怎麼辦？ 不少患者看到「超音波導引微創性脊椎矯正術」的治療畫面，第一個反應就是害怕！其實，重點不是技術多好，而是擔心安全與否？畢竟脊椎裡面藏著重要的神經，誰都不願意為了治療疼痛，反而冒著失去行動能力的風險。 脊椎環環相扣，疼痛未必只有一個病灶 有些患者長期腰痠背痛、手腳麻木，甚至肌肉僵硬，檢查發現脊椎側彎、椎間盤退化或神經受到壓迫。經過X光、電腦斷層或磁振造影評估，尚未達到必須手術的程度，症狀卻始終無法改 […] 閱讀更多 https://tinnitus.com.tw/wp-content/uploads/2026/10/百針扎椎-不怕癱嗎-小.jpg 1067 1448 admin /wp-content/uploads/2023/10/logo-1.png admin2026-10-26 20:51:342026-10-26 20:51:34脊椎這麼重要，扎這麼多針，萬一打到神經，豈不是會癱瘓？
頭暈多年，走路越走越歪？以為只是耳朵出問題，連脊椎都歪了！2026 年 10 月 24 日「我以前只是偶爾頭暈，現在走路總覺得地板歪一邊，身體好像快倒下去，連出門買東西都會害怕！」 一開始只是頭暈，後來連走路都害怕 一名長年飽受暈眩困擾的患者，起初只是偶爾感覺天旋地轉，休息一下就比較舒服，因此沒有特別在意。沒想到，暈眩反覆發作，後來連走路都覺得身體不聽使喚，總是不自覺地偏向一邊。為了避免跌倒，走路越來越小心，甚至習慣扶著牆壁。 原本以為，只要把耳朵治好，一切就能恢復正常。 暈眩還沒好，脖子、背部竟然也開始痛 隨著時間過去，他發現另一個令人困擾的問題： 「為什麼明明是頭暈，現在連脖子都 […] 閱讀更多 https://tinnitus.com.tw/wp-content/uploads/2026/10/前庭功能異常頸部偏斜反應代償性脊椎側彎-小.jpg 1008 1524 admin /wp-content/uploads/2023/10/logo-1.png admin2026-10-24 07:05:382026-10-27 09:46:00頭暈多年，走路越走越歪？以為只是耳朵出問題，連脊椎都歪了！
到處就醫都說我耳朵正常，為什麼耳鳴還是不會停？2026 年 10 月 23 日這是耳鳴門診中，患者很常提出的疑問…。 其實，耳鳴只是一種症狀。耳道、耳膜正常，只代表初步沒有發現明顯外耳或中耳病變，並不等於找不到原因。 初診時，我會先用耳鏡或內視鏡仔細檢查耳道，看看是否有耳垢阻塞、發炎，再觀察耳膜顏色、完整度與位置。 耳膜有時就像一張記錄中耳過往病史的紙，凹陷、穿孔、積液，甚至反覆發炎後留下的白色鈣化斑，都可能留下線索。 可以說，耳膜其實會「說話」，醫師必須配合病史，讀懂它傳達的訊息。 耳朵正常 還要注意鼻咽 中耳透過耳咽管與鼻咽相通。成年人如果出現原因不明的單 […] 閱讀更多 https://tinnitus.com.tw/wp-content/uploads/2026/10/耳朵正常為何耳鳴不停-別怕交給我-小.jpg 885 1183 admin /wp-content/uploads/2023/10/logo-1.png admin2026-10-23 16:49:532026-10-23 16:49:53到處就醫都說我耳朵正常，為什麼耳鳴還是不會停？
扭傷幾個月了，還在痛！原本安排的PRP又製備不理想，下一步怎麼走？2026 年 10 月 23 日久痛讓人失去耐心 這位患者左側扭傷後，疼痛持續了好幾個月，始終沒有明顯地改善。對她而言，最難熬的，往往不只是疼痛，而是不知道還要等多久？是否能恢復原本的生活？面對這份焦急，醫師不僅要替她尋找病灶，也要讓她理解治療的方向。 先看清楚受傷組織 我診察時，使用超音波檢查，發現她足踝韌帶撕裂，說真的，這種扭傷後遲遲不舒服，不能只憑疼痛的位置就決定治療，還要確認受傷組織、損傷程度，以及是否與症狀吻合，才能安排適合的處置。 製備不佳重新評估 原先規劃使用自體血小板濃縮血漿，也就是PRP，但這次抽血後的製備結 […] 閱讀更多 https://tinnitus.com.tw/wp-content/uploads/2026/10/ECM來救場-小.jpg 1063 1448 admin /wp-content/uploads/2023/10/logo-1.png admin2026-10-23 16:37:482026-10-23 16:37:48扭傷幾個月了，還在痛！原本安排的PRP又製備不理想，下一步怎麼走？
脖子裡面有這麼多神經和血管，萬一針打錯位置，會不會中風或癱瘓？2026 年 10 月 22 日「頸椎打針，萬一打到血管或神經怎麼辦？」我為您揭開頸椎微創治療最驚險的風險 頸椎這麼脆弱，打針真的安全嗎？ 這是不少患者在接受頸椎治療前，最擔心的問題。其實，這樣的恐懼並非多餘，因為頸椎確實是脊椎介入治療中，解剖構造最複雜、操作風險較高的部位之一。 方寸之間，布滿重要血管與神經 頸椎周圍密布肌肉、韌帶、神經及血管，彼此距離非常接近，操作空間相當狹窄。其他部位常用的超音波導引注射技巧，未必能直接套用在頸椎。醫師不只要看清楚病灶，更必須避開重要組織，稍有偏差，就可能造成嚴重傷害。 椎動脈繞個彎，針扎 […] 閱讀更多 https://tinnitus.com.tw/wp-content/uploads/2026/10/針扎頸椎技術高-小.jpg 1060 1448 admin /wp-content/uploads/2023/10/logo-1.png admin2026-10-22 15:21:372026-10-22 15:21:37脖子裡面有這麼多神經和血管，萬一針打錯位置，會不會中風或癱瘓？
明明昨晚睡覺還好好的，怎麼早上醒來，脖子卻痛得無法轉動？
落枕不是睡姿不對那麼簡單！當心頸椎壓迫神經 一覺醒來，脖子竟然動不了！ 明明昨晚睡覺還好好的，怎麼早上醒來，脖子卻痛得無法轉動？稍微轉頭就像被電到，甚至連肩膀、手臂都痠麻！許多人以為只是睡姿不良，忍幾天就會好，其實，落枕背後也可能隱藏頸椎疾病，不能一概輕忽。 睡覺肌肉放鬆，頸椎失去保護？ 睡眠時，全身肌肉張力降低，原本負責穩定頸椎的深層肌群也會放鬆。如果枕頭太高、太低，或頭頸長時間歪向同一側，容易讓頸部肌肉、韌帶及關節承受不均勻的壓力，隔天便可能出現疼痛、僵硬與活動受限。 落枕不只肌肉痛，還會壓 […]
耳朵突然嗡嗡叫，而且好像塞住了，該怎麼辦？
耳鳴一來就捏鼻吹氣？提醒：沒改善時，要小心中耳炎或耳中風 突然耳鳴時，第一件事，先確認聽力有沒有突然變差？ 如果只是耳朵悶塞，特別是在感冒、鼻過敏、搭飛機或氣壓變化後發生，常見原因之一是耳咽管暫時無法正常調節中耳壓力，這時可以先吞嚥、打哈欠，也可輕輕捏住鼻孔、閉上嘴巴後向內鼓氣，往往就會在聽到「啵」一聲後，中耳壓力恢復，耳悶及耳鳴也會跟著消稍，但千萬不要過度用力，以免反而造成中耳氣壓傷。 如果做完之後還是塞住，而且明顯覺得一側聽力下降，就不能一直再等： 急性中耳炎、中耳積液，會造成耳悶、耳痛及傳 […]
時光若能倒流！那些山地部落老人難以忘懷的脊椎之痛
腰痠背痛、雙腳發麻，難道只能忍一輩子？ 走路越來越困難，腰痛得直不起來，甚至連雙腳都不聽使喚！如果這樣的痛苦持續數十年，人生該有多麼煎熬？每當想起30年前那些來自山地部落的老人家，我心中總有一份難以釋懷的遺憾。 30年前的台東醫院，週末總有一群特殊病人 約30年前，我在國軍花蓮總醫院台東分院擔任住院醫官。每逢週末，經常有七、八十歲的原住民長者從山區被一車一車地送來醫院。他們多半飽受嚴重腰痛、手腳麻木與行走困難折磨，有些甚至連站穩都很吃力。當時常安排脊髓造影檢查，將顯影劑注入脊髓周圍，再利用X光觀 […]
我耳鳴了！現在該看哪一科？耳鼻喉科、神經科，還是精神科？
耳鳴該看哪一科？這是患者很常在網路上問我的問題 有些人為了耳邊不停的「嘰嘰」聲，各種醫院、診所及科別都看過，中藥西藥都吃了，卻仍不知道聲音從哪裡來？難免越來越焦慮。 耳鳴是一種症狀，尋找原因時，先從耳鼻喉科查起，別忽略大腦與睡眠 因為耳垢阻塞、中耳或內耳疾病、聽力下降，卻是造成耳鳴最常見的原因。 耳鼻喉科醫師會詢問聲音出現的時間、左右位置，是否伴隨耳悶或聽力變化，再依情況安排耳部與聽力檢查。 聽力變差的人，大腦接收到的聲音訊號減少，腦幹會放大既有的聲音訊號，往往使耳鳴更容易被察覺。 聽見耳鳴聲音 […]
每次只要到診所拿幾天藥，頭暈就好了，為什麼還需要找病因？
吃幾天藥後，暈眩就好了，代表真的被對症下藥了嗎？ 這其實牽涉到人體很重要的一種能力——自我修復與代償。 一般民眾因為暈眩、噁心、頭痛、耳鳴或耳悶，到附近診所就醫時，醫師往往會先依症狀給予治療，例如止暈藥、止吐藥、止痛藥，或依個別狀況，使用改善內耳或末梢循環、前庭症狀的藥物。大多數患者在服藥幾天之後，症狀明顯改善，甚至完全消失，因此直覺認為：「藥把疾病治好了。」 其實，不一定如此。 許多藥物的主要作用，是在疾病最不舒服的階段時，先幫助我們把症狀壓下來，讓我們可以正常進食、睡覺、走路、工作̷ […]
脊椎這麼重要，扎這麼多針，萬一打到神經，豈不是會癱瘓？
「百針扎椎，不怕癱嗎？」真的嚇壞了！為您揭開脊椎微創矯正的風險與關鍵 看見針就害怕，萬一癱瘓怎麼辦？ 不少患者看到「超音波導引微創性脊椎矯正術」的治療畫面，第一個反應就是害怕！其實，重點不是技術多好，而是擔心安全與否？畢竟脊椎裡面藏著重要的神經，誰都不願意為了治療疼痛，反而冒著失去行動能力的風險。 脊椎環環相扣，疼痛未必只有一個病灶 有些患者長期腰痠背痛、手腳麻木，甚至肌肉僵硬，檢查發現脊椎側彎、椎間盤退化或神經受到壓迫。經過X光、電腦斷層或磁振造影評估，尚未達到必須手術的程度，症狀卻始終無法改 […]
頭暈多年，走路越走越歪？以為只是耳朵出問題，連脊椎都歪了！
「我以前只是偶爾頭暈，現在走路總覺得地板歪一邊，身體好像快倒下去，連出門買東西都會害怕！」 一開始只是頭暈，後來連走路都害怕 一名長年飽受暈眩困擾的患者，起初只是偶爾感覺天旋地轉，休息一下就比較舒服，因此沒有特別在意。沒想到，暈眩反覆發作，後來連走路都覺得身體不聽使喚，總是不自覺地偏向一邊。為了避免跌倒，走路越來越小心，甚至習慣扶著牆壁。 原本以為，只要把耳朵治好，一切就能恢復正常。 暈眩還沒好，脖子、背部竟然也開始痛 隨著時間過去，他發現另一個令人困擾的問題： 「為什麼明明是頭暈，現在連脖子都 […]
到處就醫都說我耳朵正常，為什麼耳鳴還是不會停？
這是耳鳴門診中，患者很常提出的疑問…。 其實，耳鳴只是一種症狀。耳道、耳膜正常，只代表初步沒有發現明顯外耳或中耳病變，並不等於找不到原因。 初診時，我會先用耳鏡或內視鏡仔細檢查耳道，看看是否有耳垢阻塞、發炎，再觀察耳膜顏色、完整度與位置。 耳膜有時就像一張記錄中耳過往病史的紙，凹陷、穿孔、積液，甚至反覆發炎後留下的白色鈣化斑，都可能留下線索。 可以說，耳膜其實會「說話」，醫師必須配合病史，讀懂它傳達的訊息。 耳朵正常 還要注意鼻咽 中耳透過耳咽管與鼻咽相通。成年人如果出現原因不明的單 […]
扭傷幾個月了，還在痛！原本安排的PRP又製備不理想，下一步怎麼走？
久痛讓人失去耐心 這位患者左側扭傷後，疼痛持續了好幾個月，始終沒有明顯地改善。對她而言，最難熬的，往往不只是疼痛，而是不知道還要等多久？是否能恢復原本的生活？面對這份焦急，醫師不僅要替她尋找病灶，也要讓她理解治療的方向。 先看清楚受傷組織 我診察時，使用超音波檢查，發現她足踝韌帶撕裂，說真的，這種扭傷後遲遲不舒服，不能只憑疼痛的位置就決定治療，還要確認受傷組織、損傷程度，以及是否與症狀吻合，才能安排適合的處置。 製備不佳重新評估 原先規劃使用自體血小板濃縮血漿，也就是PRP，但這次抽血後的製備結 […]
脖子裡面有這麼多神經和血管，萬一針打錯位置，會不會中風或癱瘓？
「頸椎打針，萬一打到血管或神經怎麼辦？」我為您揭開頸椎微創治療最驚險的風險 頸椎這麼脆弱，打針真的安全嗎？ 這是不少患者在接受頸椎治療前，最擔心的問題。其實，這樣的恐懼並非多餘，因為頸椎確實是脊椎介入治療中，解剖構造最複雜、操作風險較高的部位之一。 方寸之間，布滿重要血管與神經 頸椎周圍密布肌肉、韌帶、神經及血管，彼此距離非常接近，操作空間相當狹窄。其他部位常用的超音波導引注射技巧，未必能直接套用在頸椎。醫師不只要看清楚病灶，更必須避開重要組織，稍有偏差，就可能造成嚴重傷害。 椎動脈繞個彎，針扎 […]