有沒有什麼方法，可以讓耳鳴趕快消失？

耳鳴突然變大，別只想把聲音壓掉！真正「快速消除」的關鍵是先找到原因，這也是很多患者最在意的問題

其實，耳鳴不是一種單一疾病，而是耳朵、聽覺神經甚至神經系統出現變化後所產生的「症狀」。

真正能讓耳鳴快速改善的方法，從來不是找到一個人人適用的偏方，而是愈快判斷聲音從哪裡來，愈有機會對症處理。

如果是在感冒、鼻塞、搭飛機或氣壓改變後，突然覺得耳朵悶塞、嗡嗡響，可以先吞口水、打哈欠，或溫和地進行耳壓平衡；若是洗澡、游泳後發生，可將患側耳朵朝下，讓水分自然排出，千萬不要一直拿棉花棒往裡面挖。

若是在演唱會、鞭炮聲、耳機過大音量或其他噪音刺激後出現耳鳴，首先要做的則是遠離噪音，暫停使用耳機，讓耳朵安靜休息、補充睡眠，而不是反覆測試自己到底還聽不聽得到耳鳴。

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真正不能拖的，是耳鳴同時伴隨「聽力突然變差」！

如果某一邊耳朵突然像被塞住，聲音明顯變小，耳鳴卻快速變大，甚至合併眩暈，很可能是突發性耳聾 (俗稱耳中風)，此病治療具有時效性，別妄想只是「睡一覺，明天再看看」。

另外，如果耳鳴突然變成與心跳同步的「蹦、蹦、蹦」聲，或合併劇烈頭痛、走路不穩、臉部或手腳麻木無力、說話不清楚，特別是在頭頸部外傷後才出現，更應儘快就醫，很可能是血管系統疾病。

人在國外、山區或離島，一時無法就醫時，可以先停止劇烈活動與噪音暴露、充分休息、正常補充水分，不要自行混用來源不明或過去剩下的處方藥；等醫療條件允許後，再接受耳鏡或內視鏡、純音聽力及中耳功能等檢查。

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真正的答案從來都不是妄想把聲音壓下去，因為世上沒有「止耳鳴藥」

耳鳴只是症狀，快速分辨原因、先保護耳朵，再把底下真正的疾病找出來，才是替聽力爭取時間，也是真正讓耳鳴有機會改善的關鍵。