【耳石症治療指南】側臥可緩解暈眩？專家揭密耳石自然復位關鍵原理2026 年 2 月 10 日若你起床轉頭或側躺時出現暈眩、眼前打轉、甚至噁心嘔吐，很可能是常見的耳石症。這是一種屬於姿勢性暈眩的疾病，雖然不會致命，卻會嚴重影響生活品質。 本文將以雙專科醫師之角度，說明耳石症的成因、自然復位機制，以及常見的復位策略，幫助您找出舒緩暈眩的方式。 耳石症是什麼？原來暈眩與耳石有關！ 耳石症（Benign Paroxysmal Positional Vertigo, BPPV）是最常見的暈眩疾病之一。當原本附著於內耳橢圓囊耳石斑上的碳酸鈣微粒（耳石）脫落，進入半規管內，在頭部姿勢改變時隨內淋巴液 […] 閱讀更多 /wp-content/uploads/2023/10/logo-1.png 0 0 admin /wp-content/uploads/2023/10/logo-1.png admin2026-02-10 09:51:552026-02-10 09:51:55【耳石症治療指南】側臥可緩解暈眩？專家揭密耳石自然復位關鍵原理
長輩一躺下就暈？耳石脫落是主因，6種耳石異位全解析，搞懂暈眩真正元凶！2025 年 11 月 18 日▲ 根據解剖學，耳石是一種碳酸鈣結晶，也稱為「耳砂 (otolith sands)」，肉眼難以看見，必須透過顯微鏡觀察，主要位於橢圓囊內的耳石斑。耳石斑上有一層稱為「耳石膠」的黏著物質，能緊密黏住耳石，下方則分布著可感應人體直線加速度的立體纖毛感覺細胞。 臨床上所謂的「耳石脫落症」，其實包含多種耳石異位疾病，如： ▲ 半規管耳石沉積症 ▲ 半規管壺腹內頂帽耳石黏著症 ▲ 半規管內耳石栓塞症 ▲ 半規管壺腹耳石栓塞症 ▲ 半規管內耳石漂浮症 ▲ 橢圓囊耳石黏著症 每種疾病的發生機轉與治療方式都不同 […] 閱讀更多 /wp-content/uploads/2023/10/logo-1.png 0 0 admin /wp-content/uploads/2023/10/logo-1.png admin2025-11-18 16:16:192025-11-18 16:16:19長輩一躺下就暈？耳石脫落是主因，6種耳石異位全解析，搞懂暈眩真正元凶！
一轉頭就天旋地轉？你可能是「耳石症」上身了！三大高危險族群請特別注意2025 年 11 月 9 日耳石脫落不是小事，更不是老人才會得。常見暈眩主因之一，其實早就在你每天轉頭、洗頭、躺下起身的瞬間悄悄發作… 什麼是耳石？為什麼會突然「跑錯地方」？ 耳石（又叫耳砂）是內耳前庭系統裡的一種小顆粒，學名叫做碳酸鈣結晶，平常是固定在「耳石斑」上，幫助我們感知重力與頭部位置。 但如果耳石脫離原位、跑進半規管，就像迷路的石頭亂闖內耳，當我們變換姿勢時，它會讓內耳發出錯誤訊號，讓大腦誤以為「還在旋轉」，這就是耳石症引起的姿態性暈眩。 誰最容易發作耳石症？這三類人請小心 1. 高齡者 年紀越大，耳石膠品質退化 […] 閱讀更多 /wp-content/uploads/2023/10/logo-1.png 0 0 admin /wp-content/uploads/2023/10/logo-1.png admin2025-11-09 09:07:412025-11-09 09:07:41一轉頭就天旋地轉？你可能是「耳石症」上身了！三大高危險族群請特別注意
頭轉就暈？當心耳石亂竄三條半規管！醫師提醒：耳石復位術別自己亂做2025 年 11 月 5 日你是否也有這樣的經驗？只要轉頭、起身、躺下，眼前就天旋地轉？ 35歲林小姐，原本以為只是常見的「耳石症」，照著YouTube影片自己做復位，沒想到病情越來越嚴重。最終就醫檢查發現，她右側三條半規管，全數出現耳石沉積，確診為全面性管耳石沉積症，需多次進行正確的專業復位治療，才逐漸恢復正常。 ▲ 全面性管耳石沉積症 什麼是「管耳石沉積症」？ 學名為良性陣發性姿態性眩暈（BPPV），是最常見的暈眩原因之一。當內耳負責平衡的耳石，從原本的位置（橢圓囊）鬆脫後，進入任一條半規管（前、後、水平），會在頭部改 […] 閱讀更多 /wp-content/uploads/2023/10/logo-1.png 0 0 admin /wp-content/uploads/2023/10/logo-1.png admin2025-11-05 15:03:002025-11-05 15:03:00頭轉就暈？當心耳石亂竄三條半規管！醫師提醒：耳石復位術別自己亂做
為什麼耳石會鬆脫？22歲女大學生天旋地轉「耳石症」惹禍，你也有這些警訊嗎？2025 年 10 月 28 日一名22歲女大學生，凌晨如廁回床後剛躺下，突然出現劇烈天旋地轉的眩暈，約半小時後緩解。隔天起床仍頭暈腦脹，接下來數日，只要一轉頭就短暫暈眩。就醫後確診為「耳石症」，經耳石復位術治療後改善。她納悶：「我這麼年輕，怎麼會耳石鬆脫？」 ▲ 什麼是耳石症？ 耳石症，正式名稱為「良性陣發性姿態性眩暈症」（BPPV），是最常見的姿勢誘發眩暈原因。人體平衡感來自內耳前庭系統，當橢圓囊中的耳石鬆脫進入半規管，會干擾內淋巴液流動，引起暫時性天旋地轉。 耳石症依耳石位置與影響方式，可分為： 管耳石沉積症：耳石隨重力 […] 閱讀更多 /wp-content/uploads/2023/10/logo-1.png 0 0 admin /wp-content/uploads/2023/10/logo-1.png admin2025-10-28 09:45:482025-10-28 09:45:48為什麼耳石會鬆脫？22歲女大學生天旋地轉「耳石症」惹禍，你也有這些警訊嗎？
上班才頭暈頭痛？小心「職場性前庭性偏頭痛」2025 年 8 月 24 日一名30歲女性，任職於網路公司，近半年來，每天一進辦公室，就胸悶、頭脹、肩頸痠痛，午休後，甚至頭皮抽痛、天旋地轉，必須服用止暈藥，才能工作。 放假時，則完全沒有症狀。曾接受腦部核磁共振、自律神經與針灸治療，仍未改善。 這名患者，其實罹患了慢性職場性前庭性偏頭痛（chronic workplace vestibular migraine），是一種偏頭痛的變異型，不僅會頭痛，還伴隨暈眩、視力模糊、記憶力減退等，且多在工作時發作。 常見於行政、客服、產線作業員等族群，部分患者因此頻繁請假，甚至離職。 […] 閱讀更多 /wp-content/uploads/2023/10/logo-1.png 0 0 admin /wp-content/uploads/2023/10/logo-1.png admin2025-08-24 05:29:182025-08-24 05:29:18上班才頭暈頭痛？小心「職場性前庭性偏頭痛」
「血液指紋」現身—本院領軍CGRP檢測 開啟基層醫療偏頭痛診斷的新時代2025 年 7 月 26 日▲ CGRP，全名叫降鈣素基因相關胜肽，是一種由37個胺基酸組成的小型蛋白質，在偏頭痛發作時會大量釋出。 本院團隊進行 CGRP 血液檢測，為偏頭痛診斷打開一扇新窗 你是不是常常頭痛到想撞牆，卻被說是壓力大、情緒化？你是不是試過無數藥物、檢查，最後還是被歸類成「疑難雜症」？ 偏頭痛，這個全球超過10億人深受其害的神經性頭痛，在第一線基層診所，終於有了突破性的診斷工具——CGRP血液檢測。 🔍 偏頭痛，不只是頭痛而已 偏頭痛是一種會反覆發作的神經性疼痛，常伴隨噁心、畏光、暈眩，甚至耳鳴等症狀。 根 […] 閱讀更多 /wp-content/uploads/2023/10/logo-1.png 0 0 admin /wp-content/uploads/2023/10/logo-1.png admin2025-07-26 05:52:352025-07-26 06:05:18「血液指紋」現身—本院領軍CGRP檢測 開啟基層醫療偏頭痛診斷的新時代
布魯斯威利3年全退化？揭開「額顳葉型失智症」的真相：一種比阿茲海默氏病更兇猛的疾病2025 年 7 月 25 日你還記得那位在《終極警探》裡帥氣硬漢的布魯斯威利嗎？2022年，他公開罹患失語症，如今才短短3年，竟然已經喪失語言、閱讀，甚至已經無法行走。背後的原因，是一種多數人從沒聽過、卻非常要命的疾病——額顳葉型失智症（FTD）。 這不是普通的失智症，它來得早、退化快、誤判率高，對患者與家人來說，病程進展快速，根本來不及反應。 什麼是額顳葉型失智症？原來失智症分很多種 多數人以為失智症就是阿茲海默症，其實不然。根據病因分類，失智症至少分7大類型：退化性、血管性、發炎性、感染性、腫瘤性、外傷性與結構性。而額 […] 閱讀更多 /wp-content/uploads/2023/10/logo-1.png 0 0 admin /wp-content/uploads/2023/10/logo-1.png admin2025-07-25 18:50:072025-07-25 18:50:07布魯斯威利3年全退化？揭開「額顳葉型失智症」的真相：一種比阿茲海默氏病更兇猛的疾病
耳朵持續嘰嘰叫，一轉頭就天旋地轉？「耳石走錯路」惹禍2025 年 7 月 12 日你是否也有這樣的經驗？ 剛躺下、轉個頭，眼前景物就開始旋轉；甚至每晚睡前剛平躺，就像被推進了旋轉木馬？有時還會聽到一種「嗡～嗡～嗡」的聲響，在耳邊反覆地響起，忽大忽小，像是鐵窗被不斷開關，煩人又讓人坐立難安。 許多患者，以為只是頭暈，或者單純的耳鳴，但其實，很可能是耳朵裡面，小小的「耳石」，出了問題，而這兩種症狀，背後竟然是同一個病因。 耳石掉隊，暈眩來報到 人體內耳中的半規管，負責協助感知「轉動感」，橢圓囊則偵測「頭部位置變化」。正常情況下，耳石固定在橢圓囊中的耳石斑上，但若耳石脫落，漂進半規 […] 閱讀更多 /wp-content/uploads/2023/10/logo-1.png 0 0 admin /wp-content/uploads/2023/10/logo-1.png admin2025-07-12 08:05:332025-07-12 08:05:33耳朵持續嘰嘰叫，一轉頭就天旋地轉？「耳石走錯路」惹禍
本院耳鳴研究 引領未來預防醫學 獲《美國外科醫師周刊》（Physician’s Weekly ）主動邀訪2025 年 7 月 2 日▲ 很多長輩，抱怨聽不清楚，以為是年紀大了，事實上，這不一定只是「老化」現象。本院發現，類風濕性關節炎（RA）患者，早期關節症狀並不明顯 (紅色圈圈)，往往就已出現耳鳴、聽力下降甚至頭暈等內耳症狀。 ▲ 這項研究成果，已發表於國際期刊《世界分子科學》（International Journal of Molecular Sciences），並受到《美國外科醫師周刊》（Physician’s Weekly）專文報導，讓國際耳科與免疫學界，看見我們來自台灣的貢獻，堪稱台灣耳科研究的國際里程碑。 聽力 […] 閱讀更多 /wp-content/uploads/2023/10/logo-1.png 0 0 admin /wp-content/uploads/2023/10/logo-1.png admin2025-07-02 07:33:202025-07-08 08:33:35本院耳鳴研究 引領未來預防醫學 獲《美國外科醫師周刊》（Physician’s Weekly ）主動邀訪
【耳石症治療指南】側臥可緩解暈眩？專家揭密耳石自然復位關鍵原理
若你起床轉頭或側躺時出現暈眩、眼前打轉、甚至噁心嘔吐，很可能是常見的耳石症。這是一種屬於姿勢性暈眩的疾病，雖然不會致命，卻會嚴重影響生活品質。 本文將以雙專科醫師之角度，說明耳石症的成因、自然復位機制，以及常見的復位策略，幫助您找出舒緩暈眩的方式。 耳石症是什麼？原來暈眩與耳石有關！ 耳石症（Benign Paroxysmal Positional Vertigo, BPPV）是最常見的暈眩疾病之一。當原本附著於內耳橢圓囊耳石斑上的碳酸鈣微粒（耳石）脫落，進入半規管內，在頭部姿勢改變時隨內淋巴液 […]
長輩一躺下就暈？耳石脫落是主因，6種耳石異位全解析，搞懂暈眩真正元凶！
▲ 根據解剖學，耳石是一種碳酸鈣結晶，也稱為「耳砂 (otolith sands)」，肉眼難以看見，必須透過顯微鏡觀察，主要位於橢圓囊內的耳石斑。耳石斑上有一層稱為「耳石膠」的黏著物質，能緊密黏住耳石，下方則分布著可感應人體直線加速度的立體纖毛感覺細胞。 臨床上所謂的「耳石脫落症」，其實包含多種耳石異位疾病，如： ▲ 半規管耳石沉積症 ▲ 半規管壺腹內頂帽耳石黏著症 ▲ 半規管內耳石栓塞症 ▲ 半規管壺腹耳石栓塞症 ▲ 半規管內耳石漂浮症 ▲ 橢圓囊耳石黏著症 每種疾病的發生機轉與治療方式都不同 […]
一轉頭就天旋地轉？你可能是「耳石症」上身了！三大高危險族群請特別注意
耳石脫落不是小事，更不是老人才會得。常見暈眩主因之一，其實早就在你每天轉頭、洗頭、躺下起身的瞬間悄悄發作… 什麼是耳石？為什麼會突然「跑錯地方」？ 耳石（又叫耳砂）是內耳前庭系統裡的一種小顆粒，學名叫做碳酸鈣結晶，平常是固定在「耳石斑」上，幫助我們感知重力與頭部位置。 但如果耳石脫離原位、跑進半規管，就像迷路的石頭亂闖內耳，當我們變換姿勢時，它會讓內耳發出錯誤訊號，讓大腦誤以為「還在旋轉」，這就是耳石症引起的姿態性暈眩。 誰最容易發作耳石症？這三類人請小心 1. 高齡者 年紀越大，耳石膠品質退化 […]
頭轉就暈？當心耳石亂竄三條半規管！醫師提醒：耳石復位術別自己亂做
你是否也有這樣的經驗？只要轉頭、起身、躺下，眼前就天旋地轉？ 35歲林小姐，原本以為只是常見的「耳石症」，照著YouTube影片自己做復位，沒想到病情越來越嚴重。最終就醫檢查發現，她右側三條半規管，全數出現耳石沉積，確診為全面性管耳石沉積症，需多次進行正確的專業復位治療，才逐漸恢復正常。 ▲ 全面性管耳石沉積症 什麼是「管耳石沉積症」？ 學名為良性陣發性姿態性眩暈（BPPV），是最常見的暈眩原因之一。當內耳負責平衡的耳石，從原本的位置（橢圓囊）鬆脫後，進入任一條半規管（前、後、水平），會在頭部改 […]
為什麼耳石會鬆脫？22歲女大學生天旋地轉「耳石症」惹禍，你也有這些警訊嗎？
一名22歲女大學生，凌晨如廁回床後剛躺下，突然出現劇烈天旋地轉的眩暈，約半小時後緩解。隔天起床仍頭暈腦脹，接下來數日，只要一轉頭就短暫暈眩。就醫後確診為「耳石症」，經耳石復位術治療後改善。她納悶：「我這麼年輕，怎麼會耳石鬆脫？」 ▲ 什麼是耳石症？ 耳石症，正式名稱為「良性陣發性姿態性眩暈症」（BPPV），是最常見的姿勢誘發眩暈原因。人體平衡感來自內耳前庭系統，當橢圓囊中的耳石鬆脫進入半規管，會干擾內淋巴液流動，引起暫時性天旋地轉。 耳石症依耳石位置與影響方式，可分為： 管耳石沉積症：耳石隨重力 […]
上班才頭暈頭痛？小心「職場性前庭性偏頭痛」
一名30歲女性，任職於網路公司，近半年來，每天一進辦公室，就胸悶、頭脹、肩頸痠痛，午休後，甚至頭皮抽痛、天旋地轉，必須服用止暈藥，才能工作。 放假時，則完全沒有症狀。曾接受腦部核磁共振、自律神經與針灸治療，仍未改善。 這名患者，其實罹患了慢性職場性前庭性偏頭痛（chronic workplace vestibular migraine），是一種偏頭痛的變異型，不僅會頭痛，還伴隨暈眩、視力模糊、記憶力減退等，且多在工作時發作。 常見於行政、客服、產線作業員等族群，部分患者因此頻繁請假，甚至離職。 […]
「血液指紋」現身—本院領軍CGRP檢測 開啟基層醫療偏頭痛診斷的新時代
▲ CGRP，全名叫降鈣素基因相關胜肽，是一種由37個胺基酸組成的小型蛋白質，在偏頭痛發作時會大量釋出。 本院團隊進行 CGRP 血液檢測，為偏頭痛診斷打開一扇新窗 你是不是常常頭痛到想撞牆，卻被說是壓力大、情緒化？你是不是試過無數藥物、檢查，最後還是被歸類成「疑難雜症」？ 偏頭痛，這個全球超過10億人深受其害的神經性頭痛，在第一線基層診所，終於有了突破性的診斷工具——CGRP血液檢測。 🔍 偏頭痛，不只是頭痛而已 偏頭痛是一種會反覆發作的神經性疼痛，常伴隨噁心、畏光、暈眩，甚至耳鳴等症狀。 根 […]
布魯斯威利3年全退化？揭開「額顳葉型失智症」的真相：一種比阿茲海默氏病更兇猛的疾病
你還記得那位在《終極警探》裡帥氣硬漢的布魯斯威利嗎？2022年，他公開罹患失語症，如今才短短3年，竟然已經喪失語言、閱讀，甚至已經無法行走。背後的原因，是一種多數人從沒聽過、卻非常要命的疾病——額顳葉型失智症（FTD）。 這不是普通的失智症，它來得早、退化快、誤判率高，對患者與家人來說，病程進展快速，根本來不及反應。 什麼是額顳葉型失智症？原來失智症分很多種 多數人以為失智症就是阿茲海默症，其實不然。根據病因分類，失智症至少分7大類型：退化性、血管性、發炎性、感染性、腫瘤性、外傷性與結構性。而額 […]
耳朵持續嘰嘰叫，一轉頭就天旋地轉？「耳石走錯路」惹禍
你是否也有這樣的經驗？ 剛躺下、轉個頭，眼前景物就開始旋轉；甚至每晚睡前剛平躺，就像被推進了旋轉木馬？有時還會聽到一種「嗡～嗡～嗡」的聲響，在耳邊反覆地響起，忽大忽小，像是鐵窗被不斷開關，煩人又讓人坐立難安。 許多患者，以為只是頭暈，或者單純的耳鳴，但其實，很可能是耳朵裡面，小小的「耳石」，出了問題，而這兩種症狀，背後竟然是同一個病因。 耳石掉隊，暈眩來報到 人體內耳中的半規管，負責協助感知「轉動感」，橢圓囊則偵測「頭部位置變化」。正常情況下，耳石固定在橢圓囊中的耳石斑上，但若耳石脫落，漂進半規 […]
本院耳鳴研究 引領未來預防醫學 獲《美國外科醫師周刊》（Physician’s Weekly ）主動邀訪
▲ 很多長輩，抱怨聽不清楚，以為是年紀大了，事實上，這不一定只是「老化」現象。本院發現，類風濕性關節炎（RA）患者，早期關節症狀並不明顯 (紅色圈圈)，往往就已出現耳鳴、聽力下降甚至頭暈等內耳症狀。 ▲ 這項研究成果，已發表於國際期刊《世界分子科學》（International Journal of Molecular Sciences），並受到《美國外科醫師周刊》（Physician’s Weekly）專文報導，讓國際耳科與免疫學界，看見我們來自台灣的貢獻，堪稱台灣耳科研究的國際里程碑。 聽力 […]