頭轉就暈？當心耳石亂竄三條半規管！醫師提醒：耳石復位術別自己亂做
你是否也有這樣的經驗？只要轉頭、起身、躺下，眼前就天旋地轉？
35歲林小姐，原本以為只是常見的「耳石症」，照著YouTube影片自己做復位，沒想到病情越來越嚴重。最終就醫檢查發現，她右側三條半規管，全數出現耳石沉積，確診為全面性管耳石沉積症，需多次進行正確的專業復位治療，才逐漸恢復正常。
▲ 全面性管耳石沉積症
什麼是「管耳石沉積症」？
學名為良性陣發性姿態性眩暈（BPPV），是最常見的暈眩原因之一。當內耳負責平衡的耳石，從原本的位置（橢圓囊）鬆脫後，進入任一條半規管（前、後、水平），會在頭部改變姿勢時，因重力與慣性，造成內淋巴液流動錯亂，導致腦部錯覺「身體還在旋轉」，引發短暫但強烈的暈眩。
耳石復位術有效嗎？小心「做錯」反而更嚴重
▲ 耳石復位術，確實是主要治療方式，但前提是「診斷正確＋手法正確」。
網路上的影片雖然多，但若沒確認耳石掉在哪一條半規管上，貿然模仿，恐怕造成以下風險：
❗️錯誤復位的三大風險：
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耳石亂竄，更難處理：本來只在一條半規管的耳石，可能被「錯誤復位」，推進其他管路，從單一耳石症，變成「全面性沉積」，治療難度倍增。
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頸部受傷，甚至骨折：某些復位術，需快速轉動頭部角度，操作不當，恐造成肌肉拉傷或頸椎損傷。
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腦中風風險：若患者本身頸動脈硬化，或者動脈粥狀病變，劇烈頭部扭轉，可能導致血管內斑塊脫落，引發腦中風。
不是每種暈眩都能靠耳石復位術解決！
除了耳石症，還有多種疾病會出現類似「姿態性暈眩」症狀，但治療方式完全不同：
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椎基底動脈狹窄：改變姿勢，會導致腦幹短暫缺血，出現眩暈、複視、講話或吞嚥困難。
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前庭性陣發症：由神經受血管壓迫所引起，伴隨間歇性耳鳴與暈眩。
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前庭性偏頭痛：有活動不耐症狀，對頭部動作特別敏感，進行復位術，反而會加重噁心與嘔吐。
專業建議：暈眩請務必就醫，由耳鼻喉科醫師診斷後對症處理
耳石症，可透過正確診斷，與耳石復位術快速緩解，但必須確認是哪條半規管受影響？以及是否排除其他神經、血管性眩暈疾病？切勿自己上網模仿復位，若誤用方法，反而會延誤病情，增加併發症風險。
✅ 懷疑耳石症？出現暈眩別輕忽
若您有頭轉、躺下、起身時，感到暈眩，或曾嘗試自行復位，但效果不佳，建議儘快就診，由專業醫師評估是否為耳石症？並協助安排正確耳石復位術。