你聞不到的危機：香水、臭味，也能讓人暈倒，「嗅覺性暈眩症」悄悄侵入職場？
▲ 如果某天，你的同事，忽然在開會途中，臉色慘白、走路不穩，甚至暈厥在地，請別急著懷疑她昨晚沒睡飽。真相可能比你想像的更離奇——她可能只是聞到一股不對的味道。
近年醫界關注一種鮮少人知，卻越來越多人默默受苦的症狀：嗅覺性暈眩症（Olfactory Dizziness）。這是一種少見，但影響深遠的身心疾病，患者在聞到特定氣味後，會出現暈眩、噁心，甚至類偏頭痛的劇烈反應。症狀難以預測，但觸發點，卻可能每天都在你我身邊。
香水、咖啡、人體氣味，竟是誘發暈眩的「氣味地雷」
這類病症，好發於40至50歲女性，尤其在辦公室或密閉空間工作者，更為常見。
一名在科技業，擔任專案經理的張小姐（化名）回憶，自己曾在客戶簡報會上，因會議室內某位主管的古龍水而感到天旋地轉，「我整場簡報，都在強忍想吐的感覺，簡直像在熬刑。」
據臨床觀察，這些氣味包括：香水、咖啡香、清潔劑、洗髮精、人體氣味、油煙、菸味等，每一項，幾乎都是日常環境中的「背景味道」，卻能引爆患者，如同地雷般的神經反應。
氣味不是無害訊號，而是誘發腦神經反應的開關
為何鼻子聞到味道，大腦卻會產生眩暈甚至劇烈不適？
▲ 醫學研究指出，嗅覺與大腦的關聯遠比我們想像密切，並牽涉三條不同神經路徑：
1｜嗅覺神經路徑（第1對腦神經）：
氣味進入鼻腔後與嗅覺受器結合，訊號直達腦島皮質（insular cortex）與大腦前葉，若與過往負面記憶情境重疊，便可能誘發防衛反應，引發身體暈眩。
2｜終末神經（第0對腦神經）路徑：
人體氣味中的費洛蒙如雄甾烯酮（androstenone）等會活化特定神經核（septal nucleus），若該處功能失衡，反而引發反感與神經張力。
3｜三叉神經路徑（第5對腦神經）：
部分氣味刺激三叉神經末梢，進而觸發前庭性偏頭痛（Vestibular Migraine），暈眩便是其主要表現。
上述神經路徑，共同指向一點：嗅覺，不僅與記憶、情緒、警覺性密切相關，更與偏頭痛、焦慮、自律神經失調緊密糾纏。
職場與公共空間，成為嗅覺暈眩者的「戰場」
「我甚至對電梯內陌生人的香水味，產生極大壓力。」一位從事客服工作的患者，向醫師透露，每天出門搭車、上班、進辦公室，都是一次次的賭博。
特別是在共享辦公空間、密閉會議室、商務餐廳等場合，嗅覺暈眩者，幾乎無法預防氣味暴露，只能靠逃離現場或佩戴口罩自保。
如何對抗嗅覺性暈眩？治療重在預防，關鍵在「避味」，而非吃藥
目前，嗅覺性暈眩症的治療，原則以「預防暴露」為主。幾個建議包括：
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空氣清淨機與流通環境：提升空氣品質、減少氣溶膠濃度是首要。
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避開已知觸發氣味：進行嗅覺觸發日記追蹤，是實用的方式。
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藥物控制：如有偏頭痛體質，可服用β受體阻斷劑，或GABA調節劑；若伴隨過敏，應加用抗組織胺或類固醇。
你辦公室的香氛，其實正在流失人才？
對企業管理者來說，「嗅覺性暈眩」不僅是員工健康議題，更可能影響職場留才、專注力與生產力。在講求健康友善，與多元包容的今日，「氣味」不再只是行銷手段或品牌印象，未來也可能成為職場設計、產品開發、公共政策需重視的新挑戰。
別小看嗅覺背後的神經戰爭
嗅覺性暈眩症提醒我們，身體有時是情緒與記憶的最佳記錄者。當某些氣味觸發生理反應，往往不是氣味本身有毒，而是我們的大腦「記住了某種傷害」。
這或許是我們這個高度刺激、壓力密集的社會裡，身體用來保護自己的微妙方式。